Véronique et Davina... et moi !

jeudi 8 octobre 2009

Ca y est, c'est décidé, je me remets au sport. Moi je suis plutôt danse, mais je n'en ai pas fait depuis notre départ de Grenoble. Il a eu la grossesse, puis les suites d'accouchement, puis un enfant en bas âge, puis pas de cours à proximité. Bref, plein de bonnes raisons (les mauvaises langues diront ''plein de bonnes excuses''...)

Mais voilà, j'ai trouver un cours de Zumba. Ce n'est pas de la danse à proprement parler. C'est plutôt de l'aérobic sur des musiques latines très rythmées. On combine fitness, pas de danses salsa, samba, merengue, tango, danse du ventre, rock ou hip hop en alternant exercices lents et rapides pour travailler abdominaux, fessiers, jambes, coeur… C'est très tonique et super tendance en Californie ! ''Tou tou you tou, tou tou you tou, tou tou tou tou, tou tou you tou''

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